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Niacina

Também chamada de Vitamina B3, ela mantém o sistema digestivo saudável. Essa vitamina também ajuda a converter a comida que comemos em energia. Pessoas com problemas de absorção da niacina sofrem de fraqueza muscular e problemas gastrointestinais. vitamins


Fonte: http://www.suplementosonline.info/6-vitaminas-que-vao-multiplicar-sua-energia/#more-4


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