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Vitamina B12

Esta vitamina é necessária para a absorção do cálcio, melhora na concentração e memória, produção de células vermelhas e prevenção da anemia. Crianças com deficiência dessa vitamina normalmente têm pouco apetite problemas de crescimento.

Ao combinar esse combo energético poderoso com bastante descanso, alimentação saudável e exercícios, você verá os seus níveis de energia se multiplicar.

Fonte: http://www.suplementosonline.info/6-vitaminas-que-vao-multiplicar-sua-energia/#more-4


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SitesEditar

http://www.alimentacaosemcarne.com.br/nutrientes/tudo-ou-quase-tudo-sobre-a-vitamina-b-12-cobalamina

http://br.answers.yahoo.com/question/index?qid=20081005003201AA5JlAb

http://www.cnpgc.embrapa.br/publicacoes/divulga/GCD41.html

FórunsEditar

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