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Tiamina

A tiamina, também conhecida como Vitamina B1, transforma gordura e carbohidratos em energia. Essa vitamina não só aumenta a sua energia, mas também ajuda a melhorar o seu sistema imunológico. Pessoas com deficiência de vitamina B1 podem sofrer extrema fadiga.

Fonte: http://www.suplementosonline.info/6-vitaminas-que-vao-multiplicar-sua-energia/#more-4


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